「熟睡ストレッチ」迫田和也 著 PHPエディターズグループ
イラストを使用していただきました。
その一部です。
↓
オールカラーで、熟睡できるようになるためのストレッチが
わかりやすく掲載されています。疲れを取るための生活習慣についてや、
副腎疲労を解消する方法、ファスティングについても書かれています。
「熟睡ストレッチ」迫田和也 著 PHPエディターズグループ
イラストを使用していただきました。
その一部です。
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オールカラーで、熟睡できるようになるためのストレッチが
わかりやすく掲載されています。疲れを取るための生活習慣についてや、
副腎疲労を解消する方法、ファスティングについても書かれています。
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