ポールウォーキング（イラスト）

街歩きポールウォーキング／主婦の友社（発売）・主婦の友社インフォス情報社（発行）

表紙の上部、中にイラストを使用していただきました。

２本のポールを使って歩く方法を紹介した本です。足腰への負担が減り楽しく筋力アップできるので、高齢の方にもおすすめです。街中でもポールウォーキングしている方を時々お見かけします。