「胃のむくみ」をとると健康になる
(サンマーク出版 今中健二 著)
本文に添えるイラストを担当させていただきました。(ざっと50点)
胃の調子の悪い方、健康に関心のある方にオススメしたい本です!
↑ ブルー×白の爽やかで格好いいカバーの本です。
↓ イラストの一部をご紹介。
「水は1日2リットル飲みましょう」という言葉をどこかで聞いたものの、そんなに飲めず、他の人はそんなに飲めるのだろうか・・・と思っていましたが、この本を読んで気が楽になりました。水はけの悪い体にいくら水を入れてもダメなんですね。運動と食生活に気をつけたら、随分体調が良くなって来ました。
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